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超~~简单的手指食物,松软可口,小月龄也可以吃哦~
宝宝食谱
2024 05 27

经常会接到宝妈的反馈:“小芽小芽,我买了一周彩虹面粉,但是不知道该怎么做,能给我们一些食谱吗?

“小芽小芽,我宝宝还小,才8个月,但我已经买了一周彩虹面粉了,应该怎么做给宝宝吃呢?

所以,这不就来了嘛,今天的食谱是专门为小月龄宝宝设计的。

宝宝从8月龄开始,就进入了自主进食的黄金期。这时候,可以制作一些手指食物给宝宝,让他自己练习用小手抓着吃,这样不仅可以促进宝宝的手眼协调和精细动作的发育,还能让宝宝更加独立。所以今天小芽给宝妈们推荐一款手指食物,超级简单,一起来试试吧!!

营养食谱

面粉提供充足的能量,添加火龙果、番茄、南瓜和香蕉等果蔬粉在增加色彩之余还添加了部分微量元素和膳食纤维。蛋黄富含蛋白质、卵磷脂和DHA等营养。

营养食谱

适合宝宝年龄:8个月以上宝宝

难度:
用具:刀、蒸锅、蒸碗、保鲜膜、搅拌器等


营养食谱

营养食谱

》食谱中的面粉都是用的一周彩虹面粉里的哦,也可以用其他颜色的哈;


营养制作小视频


食谱步骤

1、搅拌杯中分别加入南瓜香蕉粉,打入一个鸡蛋,和配方奶;

2、搅拌均匀;
3、相同步骤打一份火龙果番茄口味的;
4、蒸碗中刷一层薄薄的油,放入一张油纸;
》主要作用是防粘和好脱模,如果家里没有油纸的,可以用一块大一点的耐高温保鲜膜铺满,这样也蛮好脱模的,就只没有油纸的整齐好看。
5、倒入火龙果番茄面糊,铺平盖上保鲜膜,水开后上锅蒸7-8分钟;
6、拿出后倒入南瓜香蕉面糊,上锅继续蒸15分钟左右;
7、出锅微微放凉后切成适合宝宝抓握大小即可。
当当当~~出锅啦,是不是超级简单,宝妈们可以给宝宝试试哦,还可以变换不同的颜色,好看的同时还能给宝宝锻炼精细动作和咀嚼能力哦!!!


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